Tu tikrai žinai, kad didžioji dalis mūsų sprendimų kyla ne iš dabarties, o iš praeities patirčių, praeityje priimtų sprendimų ir kūno reakcijų.
Protas gali paaiškinti kodėl taip gyveni, jame gimsta pasirinkimai iš trūkumo saugumo, iš traumų ir kategoriškumo,
Kodėl tai labai svarbu mums visiems, nes:
– gyvenimas iš įpročio pamažu atima gyvybingumą.
– tu gali daug pasiekti, bet nejausti pasitenkinimo.
– gali būti santykiuose, bet ne ryšyje.
– gali būti „teisingame kelyje“, bet ne savo.
– gyvenimas iš įpročio pamažu atima gyvybingumą.
– tu gali daug pasiekti, bet nejausti pasitenkinimo.
– gali būti santykiuose, bet ne ryšyje.
– gali būti „teisingame kelyje“, bet ne savo.
Gyvas pasirinkimas grąžina tave į vidinę atramą. Į Tą vietą kur turi būti, daryti tai ka turi daryti, su tuom su kuom turi tai daryti.
12 savaičių asmeninė terapija su manimi ne vien tik efektyvus ir kokybiškas pokytis. Tai bus tikras posūkis gyvenime.
Kaip ir kas vyks per šias 12 savaičių:
– 5 gyvi/online asmeniniai susitikimai.
– 12 savaičių Tavo dalinimasis kasdieniais savo įvykiais ir neaiškiomis situacijomis.
– 12 savaičių mano kasdienis palaikymas ir refleksija į Tavo pasidalinimus ( iki 15-20 min. balso žinutėmis)
– Pagalbiniai įrankiai, “namų darbai” ir asmeniškai pritaikytos užduotys Tau, Tavo įžvalgoms, suvokimams įtvirtinti kasdieniniame Tavo gyvenime.
Po 12 savaičių :
atpažinsi, kur gyvenai automatu.
– pamatysi savo pasikartojančius vidinius scenarijus, traumas, konceptus ir įsitikinimus. Ir pradėsi gyventi savimi, o ne iš senų pasamoninių įpročių.
– atkursi ryšį su kūno pojūčiais ir vidiniu savo saugumu.
– turėsi kasdienius įrankius padėti sau – išmoksi sustoti ir priimti sprendimus iš savo vidinės tiesos ir savo vidinės ašies.
atpažinsi, kur gyvenai automatu.
– pamatysi savo pasikartojančius vidinius scenarijus, traumas, konceptus ir įsitikinimus. Ir pradėsi gyventi savimi, o ne iš senų pasamoninių įpročių.
– atkursi ryšį su kūno pojūčiais ir vidiniu savo saugumu.
– turėsi kasdienius įrankius padėti sau – išmoksi sustoti ir priimti sprendimus iš savo vidinės tiesos ir savo vidinės ašies.
Aš, Aušra Rupeika Tave lydėsiu ir būsiu šalia su daug palaikymo ir gilių įžvalgų kiekviename žingsnyje.
Esu lektorė, educatorė, saviugdos trenerė . Septintus metus vedu asmenines konsultacijas ir grupinės terapijos grupes (patirtis apie 5000 asmeninių konsultacijų, paskaitos ir pranešimai konferencijose, saviugdos festivaliuose) naudoju metodiką kurioje autentiškai apjungiama emocijų paleidimo, psichosomatikos, vaizdinių terapijos, aktyvios hipnozės, emocijų integravimo per kūną ir kūno pojūtį metodai
Esu lektorė, educatorė, saviugdos trenerė . Septintus metus vedu asmenines konsultacijas ir grupinės terapijos grupes (patirtis apie 5000 asmeninių konsultacijų, paskaitos ir pranešimai konferencijose, saviugdos festivaliuose) naudoju metodiką kurioje autentiškai apjungiama emocijų paleidimo, psichosomatikos, vaizdinių terapijos, aktyvios hipnozės, emocijų integravimo per kūną ir kūno pojūtį metodai